В марте 2021 года в Клубе запущен новый проект: курсы по самозащите. Курсы подразделены по уровню подготовки: "Начальный", "Базовый", "Основной", "Продвинутый" и рассчитаны на людей, не имеющих опыта занятий единоборствами. Так, курс "Начальный", продолжительностью 1 месяц, состоит из 10-и тренировок, на которых изучаются простейшие приемы самозащиты: удары руками и ногами, освобождения от захватов. Набрана и приступила к занятиям первая группа.
|