Главная Регистрация Вход Приветствую Вас Гость
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 2 из 2«12
Форум » Тренировки » Каратэ-до » Упражнения, вызывающие трудности... (...)
Упражнения, вызывающие трудности...
Kenga_s6Дата: Суббота, 04.12.2010, 19:44 | Сообщение # 16
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 35
Репутация: 3
Статус: Offline
тоже думала, о том, что сайт весьма малопосещаем, но я всегда захожу, когда появляется возможность непременно просматриваю что нового)) был бы у меня компьютер и интернет, сделала бы стартовой страницей!! ммм...вопрос: НА САЙТЕ ЕСТЬ ФОТО!? Сэмпай, Вы же говорили, что есть...не могу посмотреть. Хотя написано что 2 альбома есть
 
guddoninjaДата: Понедельник, 06.12.2010, 09:44 | Сообщение # 17
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 44
Репутация: 0
Статус: Offline
Есть фото, но какая-то ошибка вылезает, посмотреть не получается (

 
akunihonjinДата: Воскресенье, 12.12.2010, 23:57 | Сообщение # 18
Лейтенант
Группа: Администраторы
Сообщений: 57
Репутация: 4
Статус: Offline
Добиться ощутимых достижений в растяжке можно. Но многое зависит от индивидуальных особенностей тела. Так, имеются примеры, когда все настойчивые попытки добиться мало-мальской растяжки, заканчивались ничем и ноги у человека выше пояса упорно не желали подниматься.
 
akunihonjinДата: Воскресенье, 12.12.2010, 23:59 | Сообщение # 19
Лейтенант
Группа: Администраторы
Сообщений: 57
Репутация: 4
Статус: Offline
По поводу фото: на сайте страницы с фото пока не запущены в работу и не заполнены. Скоро всё будет. Немного терпения.
 
guddoninjaДата: Среда, 22.12.2010, 00:11 | Сообщение # 20
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 44
Репутация: 0
Статус: Offline
Дамы и господа! =))) гы...
Я короче нашёл видео ката Геки Сай Дай Ичи, которое мы начали учить в понедельник, вот оно, причём в исполнении Терио Чинена(!)

http://www.youtube.com/watch?v=gSVEk-Fu82I


 
akunihonjinДата: Четверг, 23.12.2010, 00:29 | Сообщение # 21
Лейтенант
Группа: Администраторы
Сообщений: 57
Репутация: 4
Статус: Offline
Да, это он. Тэруо Чинен, старый знакомый... Запись, видимо, сделана очень давно, поскольку он там намного моложе. чем сейчас. И в непонятном наряде....
 
Kenga_s6Дата: Вторник, 04.01.2011, 21:04 | Сообщение # 22
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 35
Репутация: 3
Статус: Offline
а ещё у меня не получаются круговые махи ногами... я прям чувствую как что-то не то делаю. Мне дико понравилась новогодняя тренировка: когда делаешь серии по 50 и по 100 ударов то получается лучше, сначала ловишь движение, потом исправляешь недочеты - возвращение в стойку, положение рук, ног, держать голову... вот мне понравилось, что есть время обратить внимание на нюансы!!) Правда я забывала про то,что надо было озвучивать 10 и последний счёт, но я исправилась потом и последний КИАЙ был символичен)) Здорово, мы действительно проводили 2010 с достоинством. ЗАМЕЧАТЕЛЬНАЯ традиция!! ^____^
 
akunihonjinДата: Среда, 05.01.2011, 01:07 | Сообщение # 23
Лейтенант
Группа: Администраторы
Сообщений: 57
Репутация: 4
Статус: Offline
..ещё пару тысяч повторений в однообразном ритме и - сатори не за горами dry
 
SkullboyДата: Среда, 05.01.2011, 02:22 | Сообщение # 24
Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 30
Репутация: 0
Статус: Offline
исправляешь недочеты - да!, но!... приходит усталость, и... сатори не за горами, оно на вершине

 
ПолосатыйДата: Пятница, 09.12.2011, 10:48 | Сообщение # 25
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 53
Репутация: 3
Статус: Offline
Quote (Skullboy)
Продольный шпагат - очень плохо... Вот интересно...

Quote (guddoninja)
...Я даже знаю как, видел на ютубе интересную методику... растяжки...


В свое время товарищЧ Гладченко, я слышал, был захвачен идеей различных тренажеров, в том числе и для растяжки. Интересно внедрил ли он подобный образец: http://www.youtube.com/watch?v=flO108InmAE&feature=related (в ролике в конце 2й минуты)?
Похоже девушке в ролике оч нравится smile

Добавлено (09.12.2011, 10:48)
---------------------------------------------
Если говорить серьёзно, то на мой взгляд тренажер в ролике едва ли не оптимальный для тренировки поперечного шпагата. В свое время видел фильм о Пекинской опере, так вот там использовали тот же подход, только сидели на полу и ноги фиксировали вазами. Использование ваз или гирь (в наших условиях) конечно проще, однако требует наличия помощника. Эх, как говорила мама, учился бы ты на слесаря... smile


"Человек от природы очень слаб... к сожалению, я еще не достиг нужного уровня закалки" (Морио Хигаоно).

Сообщение отредактировал Полосатый - Вторник, 06.12.2011, 19:29
 
Форум » Тренировки » Каратэ-до » Упражнения, вызывающие трудности... (...)
Страница 2 из 2«12
Поиск:

Конструктор сайтов - uCoz