|
Упражнения, вызывающие трудности...
| |
| Kenga_s6 | Дата: Суббота, 04.12.2010, 19:44 | Сообщение # 16 |
 Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 19
Репутация: 3
Статус: Offline
| тоже думала, о том, что сайт весьма малопосещаем, но я всегда захожу, когда появляется возможность непременно просматриваю что нового)) был бы у меня компьютер и интернет, сделала бы стартовой страницей!! ммм...вопрос: НА САЙТЕ ЕСТЬ ФОТО!? Сэмпай, Вы же говорили, что есть...не могу посмотреть. Хотя написано что 2 альбома есть
|
| |
| |
| guddoninja | Дата: Понедельник, 06.12.2010, 09:44 | Сообщение # 17 |
 Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 40
Репутация: 0
Статус: Offline
| Есть фото, но какая-то ошибка вылезает, посмотреть не получается (
|
| |
| |
| akunihonjin | Дата: Воскресенье, 12.12.2010, 23:57 | Сообщение # 18 |
 Сержант
Группа: Администраторы
Сообщений: 38
Репутация: 4
Статус: Offline
| Добиться ощутимых достижений в растяжке можно. Но многое зависит от индивидуальных особенностей тела. Так, имеются примеры, когда все настойчивые попытки добиться мало-мальской растяжки, заканчивались ничем и ноги у человека выше пояса упорно не желали подниматься.
|
| |
| |
| akunihonjin | Дата: Воскресенье, 12.12.2010, 23:59 | Сообщение # 19 |
|
Сержант
Группа: Администраторы
Сообщений: 38
Репутация: 4
Статус: Offline
| По поводу фото: на сайте страницы с фото пока не запущены в работу и не заполнены. Скоро всё будет. Немного терпения.
|
| |
| |
| guddoninja | Дата: Среда, 22.12.2010, 00:11 | Сообщение # 20 |
|
Лейтенант
Группа: Пользователи
Сообщений: 40
Репутация: 0
Статус: Offline
| Дамы и господа! =))) гы...
Я короче нашёл видео ката Геки Сай Дай Ичи, которое мы начали учить в понедельник, вот оно, причём в исполнении Терио Чинена(!) http://www.youtube.com/watch?v=gSVEk-Fu82I
|
| |
| |
| akunihonjin | Дата: Четверг, 23.12.2010, 00:29 | Сообщение # 21 |
|
Сержант
Группа: Администраторы
Сообщений: 38
Репутация: 4
Статус: Offline
| Да, это он. Тэруо Чинен, старый знакомый... Запись, видимо, сделана очень давно, поскольку он там намного моложе. чем сейчас. И в непонятном наряде....
|
| |
| |
| Kenga_s6 | Дата: Вторник, 04.01.2011, 21:04 | Сообщение # 22 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 19
Репутация: 3
Статус: Offline
| а ещё у меня не получаются круговые махи ногами... я прям чувствую как что-то не то делаю. Мне дико понравилась новогодняя тренировка: когда делаешь серии по 50 и по 100 ударов то получается лучше, сначала ловишь движение, потом исправляешь недочеты - возвращение в стойку, положение рук, ног, держать голову... вот мне понравилось, что есть время обратить внимание на нюансы!!) Правда я забывала про то,что надо было озвучивать 10 и последний счёт, но я исправилась потом и последний КИАЙ был символичен)) Здорово, мы действительно проводили 2010 с достоинством. ЗАМЕЧАТЕЛЬНАЯ традиция!! ^____^
|
| |
| |
| akunihonjin | Дата: Среда, 05.01.2011, 01:07 | Сообщение # 23 |
|
Сержант
Группа: Администраторы
Сообщений: 38
Репутация: 4
Статус: Offline
| ..ещё пару тысяч повторений в однообразном ритме и - сатори не за горами 
|
| |
| |
| Skullboy | Дата: Среда, 05.01.2011, 02:22 | Сообщение # 24 |
 Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 27
Репутация: 0
Статус: Offline
| исправляешь недочеты - да!, но!... приходит усталость, и... сатори не за горами, оно на вершине
|
| |
| |
| Полосатый | Дата: Пятница, 09.12.2011, 10:48 | Сообщение # 25 |
 Сержант
Группа: Пользователи
Сообщений: 39
Репутация: 3
Статус: Offline
| Quote (Skullboy) Продольный шпагат - очень плохо... Вот интересно...
Quote (guddoninja) ...Я даже знаю как, видел на ютубе интересную методику... растяжки...
В свое время товарищЧ Гладченко, я слышал, был захвачен идеей различных тренажеров, в том числе и для растяжки. Интересно внедрил ли он подобный образец: http://www.youtube.com/watch?v=flO108InmAE&feature=related (в ролике в конце 2й минуты)?
Похоже девушке в ролике оч нравится  Добавлено (09.12.2011, 10:48)
---------------------------------------------
Если говорить серьёзно, то на мой взгляд тренажер в ролике едва ли не оптимальный для тренировки поперечного шпагата. В свое время видел фильм о Пекинской опере, так вот там использовали тот же подход, только сидели на полу и ноги фиксировали вазами. Использование ваз или гирь (в наших условиях) конечно проще, однако требует наличия помощника. Эх, как говорила мама, учился бы ты на слесаря...
"Человек от природы очень слаб... к сожалению, я еще не достиг нужного уровня закалки" (Морио Хигаоно).
Сообщение отредактировал Полосатый - Вторник, 06.12.2011, 19:29 |
| |
| |
|
